БУДУ ВАШИМ ПРОВОДНИКОМ
НА ПУТИ ПОИСКА ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЫ, ПРИНЯТИЯ И
ПОЗНАНИЯ СЕБЯ
БУДУ ВАШИМ ПРОВОДНИКОМ
НА ПУТИ ПОИСКА ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЫ, ПРИНЯТИЯ И ПОЗНАНИЯ СЕБЯ
НА ПУТИ ПОИСКА ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЫ, ПРИНЯТИЯ И ПОЗНАНИЯ СЕБЯ
Практикующий психолог, психоаналитический психотерапевт (кататимно-имагинативная психотерапия), член Ассоциации имагинативной психодинамической психотерапии.
Я практикующий психолог, психоаналитический психотерапевт (кататимно-имагинативная психотерапия), член Ассоциации имагинативной психодинамической психотерапии. Я практикую в глубинном психодинамическом подходе, что позволяет работать не только с симптомом, но и с его причиной.
Продолжаю обучение
Здравствуйте! Меня зовут Соколова Екатерина Андреевна
На сессиях в теплой и доверительной обстановке мы сможем прикоснуться к Вашему опыту и найти выход из сложных ситуаций. Я не буду давать советы или рассказывать, как Вам жить, но я буду Вашим проводником на пути познания
и принятия себя.
и принятия себя.
Регулярно работаю с супервизором
Конфиденциально
Нахожусь в личной и групповой терапии
Супервизор - специалист с большим опытом, который свежим взглядом оценивает работу психотерапевта, позволяя по-новому взглянуть на проблему.
Супервизии считаются обязательным условием для наиболее продуктивной и корректной работы психотерапевта.
Супервизии считаются обязательным условием для наиболее продуктивной и корректной работы психотерапевта.
Строго соблюдаю нормы этики
Здравствуйте!
Меня зовут Соколова Екатерина Андреевна
Меня зовут Соколова Екатерина Андреевна
Я МОГУ ПОМОЧЬ ВАМ С РАЗНЫМИ ЗАПРОСАМИ, НАПРИМЕР:
1
Хрупкость самооценки, когда любое замечание выбивает почву из-под ног.
Проблема №1
Проблема №2
2
Высокая требовательность
к себе, когда все, чего бы вы не добились, - не достаточно.
к себе, когда все, чего бы вы не добились, - не достаточно.
Проблема №3
3
Невозможность отстоять свои границы.
Проблема №4
4
Чувство, что вы живете чужую жизнь или не живете вовсе.
Проблема №5
5
Невозможность построить теплые и доверительные отношения с партнером, друзьями, родителями.
Проблема №6
6
Непринятие себя и неуверенность в себе.
Проблема №7
7
Непонимание, чего хочется от жизни и куда двигаться.
То, что одному человеку не заметно, может разрушать жизнь другому. Но я уверена, что жизнь стоит того, чтобы пытаться справиться с трудностями. И я верю, что это возможно. Что-то уйдет, к чему-то изменится отношение, жизнь в любом случае изменится. И сейчас, ища информацию, Вы уже сделали шаг к этим изменениям, шаг к себе.
Проблемы и трудности бывают разные
Кататимно-имагинативная психотерапия (КИП) - глубинно ориентированный метод, который говорит о важности бессознательных процессов и в своей работе опирается не только на беседу, но и на представление имагинаций.
Имагинации - это образы, которые рисует ваше воображение в ответ на любой запрос (например, облако или мяч). В таких образах раскрывается Ваш внутренний мир, и с этим ценным материалом очень интересно и важно работать.
В каком методе я работаю
В своей работе я использую методы и приемы психоанализа, кататимно-имагинативной психотерапии, символдрамы.
подробнее о сессиях
Стоимость: 2 500₽
Сессии проходят очно в тихом и уютном кабинете в верхней части города.
Сессии проходят онлайн в Скайпе или Зуме.
Длительность: 50 минут
Стоимость: 2 500₽
Длительность: 50 минут
ВОПРОС -ОТВЕТ
Иногда выбор психолога или метода дается очень тяжело, возникает много вопросов. Это нормально. Путь в психотерапию вообще редко бывает простым. По любым вопросам относительно моей работы Вы можете написать мне в Телеграмм или Вацап, и я отвечу Вам.
Глубинная психотерапия работает с глубокими слоями психики, со структурой личности, с бессознательным. Такая работа позволяет постепенно менять функционирование психики так, чтобы беспокоящие симптомы становились не нужны. Это медленная и кропотливая работа, которая базируется на выстраивании отношений между психологом и клиентом.
Психика - гибкая и подвижная структура, но меняется она маленькими шажками и стремится к привычному. Поэтому в терапии очень важна регулярность встреч, чтобы изменения интегрировались в психику и становились тем привычным, что останется с Вами навсегда, а не откатится через пару недель. Именно поэтому в глубинной терапии работа не строится вокруг симптомов. Важно изменить само функционирование психики, чтобы симптомы (которыми психика подсвечивает напряженные зоны) становились больше не нужны и постепенно исчезали сами собой.
Психика - гибкая и подвижная структура, но меняется она маленькими шажками и стремится к привычному. Поэтому в терапии очень важна регулярность встреч, чтобы изменения интегрировались в психику и становились тем привычным, что останется с Вами навсегда, а не откатится через пару недель. Именно поэтому в глубинной терапии работа не строится вокруг симптомов. Важно изменить само функционирование психики, чтобы симптомы (которыми психика подсвечивает напряженные зоны) становились больше не нужны и постепенно исчезали сами собой.
Первые несколько встреч считаются вводными. За это время мы знакомимся, Вы решаете, подходит ли Вам метод и готовы ли Вы работать со мной. Я знакомлюсь с Вашим запросом, проясняю его. Затем мы договариваемся, насколько длительной будет терапия и какие вопросы будут на ней решаться.
Обычно сессии проходят 1-2 раза в неделю. Частота зависит от Вашего запроса и состояния. Принято считать, что сессии 1 раз в неделю - это более поддерживающая терапия, сессии 2 раза в неделю позволяют глубже работать, так как между ними не успевает накопиться слишком много текущего материала.
Частота больше 2 раз в неделю может использоваться, если изначально есть запрос на длительную психоаналитическую психотерапию. Но чаще к такому графику встреч можно прибегать на время кризисного периода.
Я могу порекомендовать Вам тот или иной формат встреч (1 или 2 раза в неделю), но итоговое решение в любом случае за Вами, Вы можете выбирать, какой формат Вам подходит, и мы будем строить работу исходя из этого.
Частота больше 2 раз в неделю может использоваться, если изначально есть запрос на длительную психоаналитическую психотерапию. Но чаще к такому графику встреч можно прибегать на время кризисного периода.
Я могу порекомендовать Вам тот или иной формат встреч (1 или 2 раза в неделю), но итоговое решение в любом случае за Вами, Вы можете выбирать, какой формат Вам подходит, и мы будем строить работу исходя из этого.
Есть несколько вариантов длительности терапии.
Для некоторых запросов рекомендована краткосрочная терапия (25-50 сеансов). За это время у Вас будет возможность лучше разобраться с проблемой, которая привела Вас в терапию, понять, с чем она связана и из-за чего она развилась, снизить тревогу относительно проблемы.
От 50 до 150 сеансов - среднесрочная (психодинамическая) терапия. За этот период появляется возможность большего контакта с собой, лучшего понимания себя и своих потребностей, укрепление внутренней опоры.
Долгосрочная (психоаналитическая) терапия занимает, как правило период более 150 сессий. Это очень глубокое познание себя, направленное на всестороннее улучшение качества жизни и укрепление Вашего Я.
Это примерные сроки, за которые можно достичь ощутимых результатов. Конечно, каждый случай уникален, кому-то требуется больше времени, кому-то меньше. И, конечно, на сессиях мы сможем это обсудить.
Для некоторых запросов рекомендована краткосрочная терапия (25-50 сеансов). За это время у Вас будет возможность лучше разобраться с проблемой, которая привела Вас в терапию, понять, с чем она связана и из-за чего она развилась, снизить тревогу относительно проблемы.
От 50 до 150 сеансов - среднесрочная (психодинамическая) терапия. За этот период появляется возможность большего контакта с собой, лучшего понимания себя и своих потребностей, укрепление внутренней опоры.
Долгосрочная (психоаналитическая) терапия занимает, как правило период более 150 сессий. Это очень глубокое познание себя, направленное на всестороннее улучшение качества жизни и укрепление Вашего Я.
Это примерные сроки, за которые можно достичь ощутимых результатов. Конечно, каждый случай уникален, кому-то требуется больше времени, кому-то меньше. И, конечно, на сессиях мы сможем это обсудить.
На первой встрече я попрошу рассказать Вас о себе и тех сложностях, которые привели Вас ко мне, расспрошу, что Вас беспокоит. И все дальнейшее наше общение будет строится на диалоге. Я буду задавать вопросы и иногда давать комментарии. Но не дам советов или указаний, что Вам стоит сделать. Иногда, чтобы лучше увидеть Ваш внутренний мир, я могу предложить представить Вам какой-нибудь образ, например, я попрошу Вас представить и описать мне любой ландшафт.
Никакой подготовки к первой сессии не нужно. Я знаю, что иногда просто решиться обратиться за помощью может быть очень сложно, и вашей решимости начать достаточно для нашей встречи.
Между сессиями нет упражнений или заданий. Я могу предложить Вам порисовать или попробовать вести дневник, чтобы у Вас была возможность фиксировать рефлексию, которая будет происходить. Но это только предложение, Вы можете сами выбрать, насколько это подходит Вам.
Никакой подготовки к первой сессии не нужно. Я знаю, что иногда просто решиться обратиться за помощью может быть очень сложно, и вашей решимости начать достаточно для нашей встречи.
Между сессиями нет упражнений или заданий. Я могу предложить Вам порисовать или попробовать вести дневник, чтобы у Вас была возможность фиксировать рефлексию, которая будет происходить. Но это только предложение, Вы можете сами выбрать, насколько это подходит Вам.
Глубинная психотерапия работает с глубокими слоями психики, со структурой личности, с бессознательным. Такая работа позволяет постепенно менять функционирование психики так, чтобы беспокоящие симптомы становились не нужны. Это медленная и кропотливая работа, которая базируется на выстраивании отношений между психологом и клиентом.
Психика - гибкая и подвижная структура, но меняется она маленькими шажками и стремится к привычному. Поэтому в терапии очень важна регулярность встреч, чтобы изменения интегрировались в психику и становились тем привычным, что останется с Вами навсегда, а не откатится через пару недель. Именно поэтому в глубинной терапии работа не строится вокруг симптомов. Важно изменить само функционирование психики, чтобы симптомы (которыми психика подсвечивает напряженные зоны) становились больше не нужны и постепенно исчезали сами собой.
Психика - гибкая и подвижная структура, но меняется она маленькими шажками и стремится к привычному. Поэтому в терапии очень важна регулярность встреч, чтобы изменения интегрировались в психику и становились тем привычным, что останется с Вами навсегда, а не откатится через пару недель. Именно поэтому в глубинной терапии работа не строится вокруг симптомов. Важно изменить само функционирование психики, чтобы симптомы (которыми психика подсвечивает напряженные зоны) становились больше не нужны и постепенно исчезали сами собой.
Первые несколько встреч считаются вводными. За это время мы знакомимся, Вы решаете, подходит ли Вам метод и готовы ли Вы работать со мной. Я знакомлюсь с Вашим запросом, проясняю его. Затем мы договариваемся, насколько длительной будет терапия и какие вопросы будут на ней решаться.
Обычно сессии проходят 1-2 раза в неделю. Частота зависит от Вашего запроса и состояния. Принято считать, что сессии 1 раз в неделю - это более поддерживающая терапия, сессии 2 раза в неделю позволяют глубже работать, так как между ними не успевает накопиться слишком много текущего материала.
Частота больше 2 раз в неделю может использоваться, если изначально есть запрос на длительную психоаналитическую психотерапию. Но чаще к такому графику встреч можно прибегать на время кризисного периода.
Я могу порекомендовать Вам тот или иной формат встреч (1 или 2 раза в неделю), но итоговое решение в любом случае за Вами, Вы можете выбирать, какой формат Вам подходит, и мы будем строить работу исходя из этого.
Частота больше 2 раз в неделю может использоваться, если изначально есть запрос на длительную психоаналитическую психотерапию. Но чаще к такому графику встреч можно прибегать на время кризисного периода.
Я могу порекомендовать Вам тот или иной формат встреч (1 или 2 раза в неделю), но итоговое решение в любом случае за Вами, Вы можете выбирать, какой формат Вам подходит, и мы будем строить работу исходя из этого.
Есть несколько вариантов длительности терапии.
Для некоторых запросов рекомендована краткосрочная терапия (25-50 сеансов). За это время у Вас будет возможность лучше разобраться с проблемой, которая привела Вас в терапию, понять, с чем она связана и из-за чего она развилась, снизить тревогу относительно проблемы.
От 50 до 150 сеансов - среднесрочная (психодинамическая) терапия. За этот период появляется возможность большего контакта с собой, лучшего понимания себя и своих потребностей, укрепление внутренней опоры.
Долгосрочная (психоаналитическая) терапия занимает, как правило период более 150 сессий. Это очень глубокое познание себя, направленное на всестороннее улучшение качества жизни и укрепление Вашего Я.
Это примерные сроки, за которые можно достичь ощутимых результатов. Конечно, каждый случай уникален, кому-то требуется больше времени, кому-то меньше. И, конечно, на сессиях мы сможем это обсудить.
Для некоторых запросов рекомендована краткосрочная терапия (25-50 сеансов). За это время у Вас будет возможность лучше разобраться с проблемой, которая привела Вас в терапию, понять, с чем она связана и из-за чего она развилась, снизить тревогу относительно проблемы.
От 50 до 150 сеансов - среднесрочная (психодинамическая) терапия. За этот период появляется возможность большего контакта с собой, лучшего понимания себя и своих потребностей, укрепление внутренней опоры.
Долгосрочная (психоаналитическая) терапия занимает, как правило период более 150 сессий. Это очень глубокое познание себя, направленное на всестороннее улучшение качества жизни и укрепление Вашего Я.
Это примерные сроки, за которые можно достичь ощутимых результатов. Конечно, каждый случай уникален, кому-то требуется больше времени, кому-то меньше. И, конечно, на сессиях мы сможем это обсудить.
На первой встрече я попрошу рассказать Вас о себе и тех сложностях, которые привели Вас ко мне, расспрошу, что Вас беспокоит. И все дальнейшее наше общение будет строится на диалоге. Я буду задавать вопросы и иногда давать комментарии. Но не дам советов или указаний, что Вам стоит сделать. Иногда, чтобы лучше увидеть Ваш внутренний мир, я могу предложить представить Вам какой-нибудь образ, например, я попрошу Вас представить и описать мне любой ландшафт.
Никакой подготовки к первой сессии не нужно. Я знаю, что иногда просто решиться обратиться за помощью может быть очень сложно, и вашей решимости начать достаточно для нашей встречи.
Между сессиями нет упражнений или заданий. Я могу предложить Вам порисовать или попробовать вести дневник, чтобы у Вас была возможность фиксировать рефлексию, которая будет происходить. Но это только предложение, Вы можете сами выбрать, насколько это подходит Вам.
Никакой подготовки к первой сессии не нужно. Я знаю, что иногда просто решиться обратиться за помощью может быть очень сложно, и вашей решимости начать достаточно для нашей встречи.
Между сессиями нет упражнений или заданий. Я могу предложить Вам порисовать или попробовать вести дневник, чтобы у Вас была возможность фиксировать рефлексию, которая будет происходить. Но это только предложение, Вы можете сами выбрать, насколько это подходит Вам.
© Соколова Екатерина Андреевна. Все права защищены.
свяжитесь со мной удобным для вас способом
г. Нижний Новгород, ул. Ванеева, 127
Адрес:
Почта:
Телефон:
Информированное согласие
(правила и организация консультирования)
(правила и организация консультирования)
Оплачивая психологическую консультацию, Вы соглашаетесь с условиями нижеприведенного информированного согласия:
На протяжении всего времени совместной работы психолог и клиент обязуются соблюдать нижеприведенные правила. Приведенные правила и организация консультирования представляют собой механизм защиты прав клиента и психолога в рамках консультационно-терапевтического процесса.
1. О конфиденциальности
Вся информация, полученная от клиента, является конфиденциальной (не подлежит разглашению).
Исключения составляют следующие случаи:
На протяжении всего времени совместной работы психолог и клиент обязуются соблюдать нижеприведенные правила. Приведенные правила и организация консультирования представляют собой механизм защиты прав клиента и психолога в рамках консультационно-терапевтического процесса.
1. О конфиденциальности
Вся информация, полученная от клиента, является конфиденциальной (не подлежит разглашению).
Исключения составляют следующие случаи:
- Если сам клиент даёт разрешение.
- Если психолог обязан раскрыть конфиденциальность по закону (например, неотложном направлении клиента в психиатрическую больницу).
- Во время супервизии (представления хода работы с клиентом более опытному коллеге с целью поиска наиболее эффективных путей помощи клиенту).
- Во время интервизии (представления хода работы с клиентом в профессиональном групповом обсуждении с коллегами с целью поиска наиболее эффективных путей помощи клиенту).
- При преподавании и при занятии научной деятельностью.
- В случаях 3,4 5, сохраняется тайна фамилии и имени, вся информация о клиентах обезличивается.
- Консультация проводится в установленные день и время в онлайн формате или очной сессии.
- Продолжительность консультации — 50 минут.
- В случае опоздания клиента, время сессии не продлевается, в случае опоздания психолога, время продлевается на период его опоздания.
- Оплата производится в начале или по завершении каждой сессии.
- Если возникают обстоятельства, препятствующие присутствию на очередной сессии, клиент уведомляет психолога за сутки до дня встречи. В противном случае, независимо от причины пропуска, сессия оплачивается. В случае невозможности провести сессию, психолог также уведомляет об этом клиента накануне дня встречи. В противном случае, независимо от причины пропуска, следующая сессия будет проведена бесплатно. Как в том, так и в другом случае, при недостигнутой договорённости о переносе сессии, встреча отменяется.
- Сессия, пропущенная клиентом без предупреждения, оплачивается. В случае пропуска сессии психологом без предупреждения клиента, последующая сессия будет бесплатной.
- Стоимость психологической консультации 2 500 рублей / 50 минут
- Деньги за консультацию не возвращаются.
- При изменении стоимости сессии психолог уведомляет клиента не позднее чем за один месяц.
- Психолог имеет право на неприкосновенность и уважение частной жизни.
- Психолог имеет право запрашивать и получать релевантную (достоверную) информацию от клиента, о тех аспектах жизни, которые его беспокоят.
- Для повышения качества оказываемой помощи психолог имеет право с разрешения клиента фиксировать сессии письменно или на записывающее устройство (только для личного пользования).
- Психолог имеет право взять перерыв в работе в следующих случаях: 1) на время ежегодного отпуска — до 30-ти календарных дней; 2) во время календарных праздников и выходных; 3) по семейным обстоятельствам (смерть близких, во время лечения и пр.).
- Психолог или клиент сообщают о планируемом отпуске за две сессии вперёд.
- В случае продолжительного отпуска (от 30-ти дней) психолог сообщает об этом клиенту за четыре сессии вперёд.
- Психолог и клиент могут звонить/писать друг другу по организационным вопросам.
- Психолог несёт ответственность перед клиентом за: свой профессиональный уровень; соблюдение основных правил и принципов консультирования; предоставление психологической помощи в атмосфере уважения; достоверность информации, предоставляемой клиенту; предоставляемую информацию о направленности психологической работы; соблюдение временных рамок сессии.
- Если клиент получает консультации у других психологов или специалистов иного профиля (психиатр, невролог и пр.), клиент информирует об этом психолога.
- Клиент имеет право прервать работу с психологом на любом её этапе.
- Если клиент решает прекратить психологическую работу по собственной инициативе, то рекомендуется посещение двух завершающих консультаций.
- Клиент осознает важность: предоставления достоверной информации, предоставляемой психологу; информирования психолога об изменениях в своём физическом и психологическом самочувствии; соблюдения временных рамок сессии; соблюдения графика работы и заранее спланированную отмену или перенос сессии, только в случае объективной необходимости; информирования психолога о приёме лекарств, назначенных врачом, об изменениях дозы принимаемых лекарств и об отказе от принимаемых лекарств;
- Клиент понимает и принимает факт невозможности проведения терапевтической сессии в случае употребления клиентом алкоголя, наркотических веществ или лекарственных препаратов, влияющих на сознание.
- Психологическое консультирование не относится к медицинским видам деятельности и не предполагает выписывание никаких медицинских или немедицинских препаратов.
- По медицинским и этическим причинам психолог не консультирует: несовершеннолетних; семейные пары; клиентов с психиатрическим и/или наркологическим диагнозом, с расстройством пищевого поведения (тяжелые формы анорексии и булимии); клиентов, проходящих постоперационную реабилитацию; клиентов проходящих прием медикаментозных препаратов.
- Если в процессе консультационно-терапевтического процесса будет выявлено, что помощь в рамках применяемых техник и направлений, компетенций психолога для работы с запросом недостаточно, психолог сообщает клиенту об этом и предлагает обратиться к другому специалисту.
- Уважение и безусловное принятие личности. Моя работа основывается на безусловном уважении и принятии личности. Высокая толерантность ко всем аспектам субъективного мира клиента: совершенно не важно какой Вы сексуальной ориентации, пола, гендерной идентичности, конфессии, каких политических взглядов придерживаетесь.
- Субъектность и личная автономия. Я ценю Вашу личную автономию. Я не говорю, как Вам поступать и не даю советы. Я предлагаю альтернативное видение ситуации, иной взгляд на интерпретацию происходящего или возможного. Для меня важно, чтобы Вы самостоятельно пришли к решению проблемы, опираясь на собственные внутренние ресурсы. Вы субъект терапии и тех изменений, которые с Вами происходят. Я не напоминаю о терапевтических сессиях и не осуществляю звонки клиентам, если Вы не приходите в назначенное время (за исключением экстраординарных случаев или достижения терапевтических целей).
- Безопасность и комфорт. Одной из основных целей в терапии является создание для Вас возможности в безопасной, комфортной обстановке проживать любые эмоции и состояния. При этом следует учесть, что терапевтический процесс не должен и не может быть основан исключительно на комфорте. Изменения, происходящие в период терапии могут вызывать сопротивление, дискомфорт, соматические реакции.
- Индивидуальный подход. Направления психологической помощи. В своей работе я использую интегративный подход, подразумевающий сочетание различных психологических направлений. В частности, я опираюсь на психоаналитический подход с применением методов и техник кататимно-имагинативной психотерапии и иных направлений. Подобный синтез психотерапевтических направлений позволяет подходить к каждому клиенту индивидуально и выстраивать наиболее эффективную методику решения поставленных задач.
- Этика. Я следую высоким этическим требованиям профессионального психологического сообщества. Я опираюсь на научно-ориентированный подход в психотерапевтической практике, сущность которого заключается в отказе от использования обманных эзотерических инструментов, психологических практик не основанных на одобренных психологическим сообществом и/или Всемирной организации здравоохранения стандартах.
- Психологические техники. Базовой техникой на сессиях является диалог. Однако может быть использована техника активного воображения и представление имагинаций, а также работа с метафорическими картами и рисунками.
- Добровольность. Фундаментальным условием терапевтического взаимодействия является добровольное обращение к психологу. Если Вас кто-то заставляет, если у Вас не появилось желание продолжать терапию или наоборот появилось отторжение к терапевтическому процессу, заставлять себя не нужно. В подобных случаях я рекомендую заключительную консультацию, но выбор остается за Вами.
- Взаимодействие и контакты. Все контакты между клиентом и психологом осуществляются по телефону и/или мессенджерам. Я не всегда могу ответить сразу, но я обязательно Вам перезвоню или напишу при первой возможности. Преимущественным средством коммуникации рекомендуется использование приложения WhatsApp или Telegram.
- Соглашаясь на терапию, Вы соглашаетесь с данным Информированным согласием. Правила настоящего Информированного согласия необходимы для установления границ терапевтического взаимодействия и создания необходимых комфортных условий.
- Формулирование психологического запроса, структурирование времени сессий и их формат оговариваются клиентом и психологом на первой встрече устно и могут быть в последствии изменены.
